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不是所有的女人都喜欢运动，但所有的女人肯定都不喜欢衰老，运动是衰老的克星，肌肉是力量的象征，是皮肤紧致的关键，是凹凸有致的根本，在运动时流下的每一滴汗都是对抗岁月的子弹#居家锻炼 #核心力量训练 #女人一定要活成自己喜欢的样子

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